「長寿の秘訣」聞きかじり・・・　【FCコンビニエンスストア経営　公平事務所】

2007年06月07日

おばあちゃん.bmp

【　長生きのための十か条は・・・　】

一、笑う

二、携帯電話を運転中に使用しない

三、ストレスを減らす

四、歯の手入れをする

五、運動をする

六、頭の体操をする

七、ビタミンを摂取する

八、ファーストフードを避ける

九、トマトを積極的に食す

十、喫煙をやめる（よりも、油分を極力控える）

◎「長寿の秘訣」は、やっぱり・オ・カ・ネ・？