ファミマル公平のひとり言

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2015年12月16日

「 健康食品。 」

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「健康食品は本当に必要かどうか考えて」と内閣府。


(産経と朝日が日をずらして記事にしていた) 内閣府の食品安全委員会は、


健康食品の利用が広がっていることを受けて、健康食品について、


知っておくとよいことを19のメッセージにまとめて8日付で公表した。


 科学的研究が少なく「安全性や有効性が確立しているとは言えない」と指摘し、


「今の自分に本当に必要かどうか考えてください」と注意を促している。



今ごろ?という気もしないが、


🌟まず、一にも二にも良くかんで食べること!


🌟いくらいいものでも腹一杯は良くない!


良く噛む、食べ過ぎない、このことを難しく、ややこしく考えないこと!


これさえ守れば毒でもない限り、口に入るものはオールセーフ!


高いお金を出さなくても、自分で出来る、自分が作る『健康食品』です・・・


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